2025年05月01日
4月のナマケモノ体操
毎朝のナマケモノ体操は完璧
旅行に行った4日間だけプロテインは摂れませんでした。
なかなか忙しくてプールに行けなかったけれど、
後半頑張ったので水中ウォーキングと背泳で11,300m
まあまあ目標達成で5月に繋げることができました
コツコツコツコツ
旅行に行った4日間だけプロテインは摂れませんでした。
なかなか忙しくてプールに行けなかったけれど、
後半頑張ったので水中ウォーキングと背泳で11,300m
まあまあ目標達成で5月に繋げることができました
コツコツコツコツ
Posted by learn learn at 17:25│Comments(0)
