元⭐︎山下学習塾

健康維持のため姉と一緒に始めたダイエット
もうすぐ二ヶ月になります。

毎朝20gのプロテインを牛乳に溶かして飲み、
ナマケモノ体操と腰フリフリを10分。





んんんーーー今のところほとんど成果なし。
「続ければ1ヶ月半で体重が落ちてくる」予定だったんですが。


もう少しあきらめずに頑張るつもりです。